关节酸痛
1、宜吃营养丰富的食物。如瘦肉、鱼、奶等。 2、宜吃清淡饮食，多吃些富含维生素的蔬菜和水果。
苹果
苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，是很好的...牛奶
牛奶富含有大量的优质蛋白质营养物质，为患者提供营养物...小米
含多种维生素、氨基酸、脂肪、纤维素和碳水化合物，营养...番茄
番茄富含丰富的维生素和微量元素，具有较高的营养价值，...小白菜
小白菜是十字花科大白菜的变种。叶坚挺而亮，椭圆或长圆...圆白菜
圆白菜来自欧洲地中海地区，学名是“结球甘蓝”。它在西...猪里脊肉
含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且...鱼肉
鱼的种类很多，主要的食用谈水鱼包括鲤鱼、草鱼、鲫鱼、...鸡蛋
鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素...1、在急性期或急性发作，关节红肿灼热时，不宜进辛辣刺激的食物。 2、久病脾胃虚寒者，少食生冷瓜果及虾、蟹、竹笋之类。
梨
其性寒凉，有碍脾胃消化功能，对于脾胃虚寒的患者是不宜...红辣椒
辣椒辛温可以助热，对于急性期类风湿关节炎是不宜食用的...苦瓜
苦瓜味苦性寒，对于脾胃虚寒的患者不宜食用。竹笋
尿路结石者、低钙、骨质疏松、佝偻病人不宜多吃。龙虾
属发物，不宜多食。螃蟹
蟹乃食中珍味，素有“一盘蟹，顶桌菜”的民谚。它不但味...白酒
白酒是世界蒸馏酒中独具一格的酒类，为麦黍、高粱、玉米...