无胡须
无胡须介绍

1.宜吃清理血管垃圾的食物 2.宜吃富含硒的食物 3.宜吃富含酵素的食物

蘑菇(鲜蘑)

含有丰富的硒元素以及不饱和性的脂肪酸,具有很好的改善...

苹果

丰富的维生素含量使其深受大家青睐,最大众化的水果

牛奶

含有丰富的免疫球蛋白,能够改善黏膜以及机体的免疫功能...

菠菜

菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷,及一定量的...

番茄

西红柿富含有维生素和多种人体必需微量元素,容易被肠道...
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1.避免油腻难消化食物 2.避免油炸、熏制、烧烤食物 3.避免高盐高脂肪食物

腌芥菜头

属于高盐食物,不宜过多食用,对身体有很大的危害。

辣椒(红、尖、干)

辛辣刺激性食物,刺激胃黏膜,使胃肠功能紊乱,导致病情...

猪肉(肥)

属于特别油腻的食物,肥甘厚味,多食无益。

猪油(板油)

不易消化,加重胃肠道负担。

油条

属于特别油腻的食物,而且加工此种食物的油都属于质量比...
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