习惯性腹泻
1、宜吃流质性食物； 2、多吃温性食物； 3、宜吃碱性食物。
牛奶
含有丰富的免疫球蛋白，能够改善黏膜以及机体的免疫功能...小米
清淡、易消化的半流质食物，富含营养且利于消化。猪肚
猪肚味甘，性微温，归脾、胃经；补虚损，健脾胃；用于虚...赤小豆
红小豆煮粥食之，有健脾胃、利水湿的作用。凡脾虚不运、...鸡蛋
属于富含蛋白质的食物，对身体大有裨益，可以补充优质蛋...1、忌食寒凉性食物； 2、忌吃含纤维的食物； 3、忌食肥腻、坚硬类食物。
梨
寒性水果，会加重腹泻的情况。冰淇淋
寒凉食物，会加重腹泻的情况。辣椒(红、尖、干)
刺激性食物，对胃肠道都是一个不好的刺激。猪油（板油）
不易消化，加重胃肠道负担。油条
属于特别油腻的食物，而且加工此种食物的油都属于质量比...