1.宜吃维生素C含量高的食物; 2.宜吃果糖含量高的食物; 3.宜吃蛋白质含量高的食物。
猕猴桃
含有丰富的维生素C,有营养心肌的作用。苹果
含有丰富的果糖,有很好的营养心肌的作用。和维生素C协同...菠菜
菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷,及一定量的...番茄
西红柿富含有维生素和多种人体必需微量元素,容易被肠道...鲤鱼
蛋白质丰富,可为机体提供必要的蛋白,有利于减少感染性...1.忌吃含有茶多酚的食物; 2.忌吃含有咖啡因的食物; 3.忌吃含有酒精的食物。
咖啡
含有咖啡因,可影响到睡眠质量,从而有诱发心律紊乱的可...绿茶
含有茶多酚,虽然能够降低血脂水平,但对睡眠也有比较明...辣椒(红、尖、干)
辣椒属于刺激性比较大的食物,容易刺激胃肠粘膜导致肠道...猪肉(肥)
属于特别油腻的食物,肥甘厚味,多食无益。油条
属于特别油腻的食物,而且加工此种食物的油都属于质量比...