行走后小腿肌肉痉挛
1.宜吃高蛋白有营养的食物； 2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物； 3.宜吃高热量易消化食物。
鸡腿蘑(干)
含有丰富的硒元素以及不饱和性的脂肪酸，具有很好的改善...苹果
苹果含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素。牛奶
含有丰富的免疫球蛋白，能够改善黏膜以及机体的免疫功能...猪肉(瘦)
富含优质蛋白和人体必需的维生素，属于高热量食物鸡蛋
属于富含蛋白质的食物，对身体大有裨益，可以补充优质蛋...1.忌吃油腻难消化食物； 2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物； 3.忌吃高盐高脂肪食物。
腌芥菜头
属于高盐食物，不宜过多食用，对身体有很大的危害洋葱
洋葱是属于容易产气的食物，导致胃胀，容易加重急性胃扩...猪肉(肥)
属于特别油腻的食物，肥甘厚味，多食无益，加重胃肠道的...油条
属于特别油腻的食物，而且加工此种食物的油都属于质量比...白酒
白酒中的酒精成分在肝脏内影响内源性胆固醇的合成，使血...