带血粘脓鼻涕
1、宜多吃新鲜水果和蔬菜； 2、宜多吃含锌的食物； 3、宜多吃谷类和豆类食物。
葡萄
葡萄含有生物类黄酮，这种物质配合维生素C可保持微血管的...西瓜
西瓜具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用。枣（干）
大枣具有补益脾肺的作用，能够增强身体免疫功能。冬瓜
冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，可达到消肿而不伤正气...葵花子仁
葵花子含有维生素E，能够增强身体的免疫功能。莲子
莲子为睡莲科植物莲成熟的种子，是常见的滋补之品，有很...芝麻
芝麻有黑白两种，食用以白芝麻为好，补益药用则以黑芝麻...1、禁食辛辣刺激性食物； 2、少食用油腻、甜食等。
桂皮
桂皮属于大热之品，会耗伤阴气或加重发热。花椒
花椒味麻且辣，易导致身体不适。牡蛎
牡蛎属于高蛋白的温热食物，多食可引起便秘和消化不良。红辣椒
辣椒能够助热生火，可以使炎症进一步扩散，故应忌食。肥膘肉
肥肉影响炎症痊愈，所以，应当忌食。