腰椎不稳
1.宜吃高蛋白有营养的食物； 2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物； 3.宜吃高热量易消化食物。
苹果
苹果为蔷薇科植物苹果的果实。主要产于华北、东北一带，...无花果
无花果是桑科植物无花果的果实。由于无花果树叶厚大浓绿...牛肉（瘦）
牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质...猪肉(瘦)
猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤...鸡蛋
属于富含蛋白质的食物 ，对身体大有裨益，可以补充优质蛋...1.忌吃油腻难消化食物 ；2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物； 3.忌吃高盐高脂肪食物。
泡椒
泡椒，俗称“鱼辣子”，是川菜中特有的调味料。泡椒具有...腌芥菜头
大头菜是芥菜的一个变种，为根用芥菜，它质地紧密，水分...腌韭菜花
韭花又名韭菜花，是秋天里韭白上生出的白色花簇，多在欲...大蒜
大蒜为百合科植物蒜的鳞茎。 大蒜的种类繁多，依蒜头皮色...辣椒(红、尖、干)
辣椒属茄科，一年生或多年生蔬菜。原产南美洲热带，明代...辣椒(青、尖)
辣椒属茄科，一年生或多年生蔬菜。原产南美洲热带，明代...肥膘肉