一时性便秘
1、宜吃高纤维素含量饮食； 2、宜吃植物性食品； 3、宜吃有益菌促生物质。
香蕉
含钠量低，且不含胆固醇，具有养阴润肺、清热生津、润肠...白菜
为十字花科植物白菜的叶球，与另一种十字花科植物青菜的...生菜
生菜即叶用莴笋，因适宜生食而得名，质地脆嫩，口感鲜嫩...油菜
油菜是十字花科植物油菜的嫩茎叶，原产我国，颜色深绿，...蜂蜜
能清热、补中、解毒、润燥止痛。1、忌吃辛辣刺激调料及酒类食物； 2、忌吃酸味浓的食品； 3、忌吃含咖啡因多的食物。
大蒜
大蒜为百合科植物蒜的鳞茎。 大蒜的种类繁多，依蒜头皮色...辣椒(红、尖、干)
辣椒属茄科，一年生或多年生蔬菜。原产南美洲热带，明代...辣椒(青、尖)
辣椒属茄科，一年生或多年生蔬菜。原产南美洲热带，明代...白酒
白酒是世界蒸馏酒中独具一格的酒类，为麦黍、高粱、玉米...啤酒
啤酒是以发芽大麦为主要原料酿造的一类饮料。含酒精度最...