抑郁
抑郁介绍

1、宜食富含维生素B1、B6、B12的食物; 2、宜食高蛋白、高纤维、高热能饮食; 3、宜食润肠作用的食物,以保持大便的通畅; 4、补充足量的水分。

苹果

苹果为蔷薇科植物苹果的果实。主要产于华北、东北一带,...

葡萄

葡萄为葡萄科植物葡萄的果实。原产西亚,在我国长江流域...

香蕉

含有一种称为生物碱的物质,可以振奋人的精神,提高信心...

柚子

柚子是芸香科植物柚的成熟果实,产于我国福建、广东等南...

白菜

为十字花科植物白菜的叶球,与另一种十字花科植物青菜的...

菠菜

缺乏叶酸会导致脑中的血清素减少,导致忧郁情绪,而菠菜...

油菜

油菜是十字花科植物油菜的嫩茎叶,原产我国,颜色深绿,...
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1、忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物; 2、忌酪氨酸含量高的食物和饮料; 3、禁忌有加工食品和甜食。

豆瓣辣酱

豆瓣辣酱是用蚕豆,辣椒,香料,精盐等酿制而成。根据用...

丁香

性温,味辛的食物,倘若抑郁症患者多食或久食,那么就容...

辣椒(红、尖、干)

辣椒属茄科,一年生或多年生蔬菜。原产南美洲热带,明代...

辣椒(青、尖)

辣椒属茄科,一年生或多年生蔬菜。原产南美洲热带,明代...

白酒

白酒是世界蒸馏酒中独具一格的酒类,为麦黍、高粱、玉米...

啤酒

啤酒是以发芽大麦为主要原料酿造的一类饮料。含酒精度最...
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