易疲乏
1、多食新鲜蔬菜和水果，补充充足维生素； 2、多食富含优质蛋白质的食物，增强身体抵抗力； 3、多食清淡易消化的流质饮食。
草莓
草莓味甘、酸，性凉，归肺、脾经。具有润肺生津，健脾，...白菜
为十字花科植物白菜的叶球，与另一种十字花科植物青菜的...油菜
油菜是十字花科植物油菜的嫩茎叶，原产我国，颜色深绿，...牛肉（瘦）
牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质...猪肉(瘦)
猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤...鹌鹑蛋
鹌鹑蛋含蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和钙、磷...1、忌辛辣、刺激性食物； 2、忌油腻、煎炸类食物； 3、忌过咸、生冷饮食； 4、忌吸烟酗酒。
腌芥菜头
大头菜是芥菜的一个变种，为根用芥菜，它质地紧密，水分...腌韭菜花
韭花又名韭菜花，是秋天里韭白上生出的白色花簇，多在欲...奶油
奶油是将牛奶中的脂肪成分经过浓缩而得到的半固体产品，...冰淇淋
生冷饮食。猪油（板油）
猪肉里面、内脏外面成片成块的油脂叫“板油”,这是猪油最...油条
油条是我国传统的大众化食品之一，它不仅价格低廉，而且...