1.宜吃健脾胃,润肺养气的粥; 2.宜吃含有维生素c、b、e的蔬菜; 3.宜吃清热解毒的水果。
香菇(鲜)
香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生...西瓜
西瓜具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用。粳米
粳米中含有蛋白质,含人体必需氨基酸也比较全面,含有脂...番茄
西红柿减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消...红豆沙
红豆清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等,可治疗...莲子
莲子为睡莲科植物莲成熟的种子,是常见的滋补之品,有很...1.忌吃油腻的肉食; 2.忌吃辛辣食物。
桂皮
桂皮属于大热之品,会耗伤阴气或加重发热。花椒
花椒味麻且辣,易导致身体不适。红辣椒
辣椒辛辣有一定的刺激性,对身体的正常运化有一定的影响...牛肉(肥瘦)
牛肉不好消化,影响肠胃的吸收,休克引起肠胃不和,最好...螃蟹
螃蟹海鲜,凉性,对肠胃有刺激性,应该注意少吃可以适当...