1.宜吃富含维生素的食物; 2.宜吃富含优质蛋白食物; 3.宜吃清淡容易消化的食物。
苹果
苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠...冬瓜
冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,可达到消肿而不伤正气...油菜
油菜含有大量胡萝卜素和维生素C,有助于增强机体免疫能力...绿豆
绿豆中所含蛋白质,磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能。鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体...1.忌吃辛辣刺激食物; 2.忌吃油腻的食物; 3.忌吃刺激饮料。
桂皮
桂皮属于大热之品,会耗伤阴气或加重发热。大蒜
大蒜辛温,多食生热,且对局部有刺激。姜
姜属于辛辣刺激性的食物,可增加机体的燥性。韭菜
韭菜根味辛,性温,容易刺激胃肠道。辣椒(红、尖、干)
辣椒是属于辛辣刺激的食物,容易刺激神经血管,导致水肿...