指甲呈扇形
1、宜吃高蛋白有营养的食物；2、宜吃维生素和矿物质含量丰富食物；3、宜吃高热量易消化食物。
菜花
含有90%以上的纤维素。纤维素被现代营养学家称为“第七营...胡萝卜
含有90%以上的纤维素。纤维素被现代营养学家称为“第七营...芹菜
含有90%以上的纤维素。纤维素被现代营养学家称为“第七营...鱼肉
高蛋白食物。对身体大有裨益豆浆
豆浆营养丰富，且易于消化吸收，含有丰富的植物蛋白和磷...1、忌吃油腻难消化食物；2、忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物；3、忌吃高盐高脂肪食物。
红辣椒
不宜多食，阴虚有热者勿食；因辣椒具有较强的刺激性，容...肥膘肉
煎炸食品。咸肉
磷、钾、钠的含量丰富，还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物...咸鱼
磷、钾、钠的含量丰富，还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物...咸鸭蛋
磷、钾、钠的含量丰富，还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物...白酒
白酒是世界蒸馏酒中独具一格的酒类，为麦黍、高粱、玉米...