寒气重
1、宜吃流质性食物； 2、多吃温性食物； 3、宜吃碱性食物。
苹果
胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固...牛奶
牛奶中富含维生素A，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙...白菜
含有90%以上的纤维素。纤维素被现代营养学家称为“第七营...油菜
含有90%以上的纤维素。纤维素被现代营养学家称为“第七营...油麦菜
含有90%以上的纤维素。纤维素被现代营养学家称为“第七营...赤小豆
赤小豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”，它具有“津...鸡肉
鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，由于其味较淡，因此可使用于各...鸡蛋
鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素...1、忌食寒凉性食物； 2、忌吃含纤维的食物； 3、忌食肥腻、坚硬类食物。
红辣椒
不宜多食，阴虚有热者勿食；因辣椒具有较强的刺激性，容...辣椒(红、尖、干)
不宜多食，阴虚有热者勿食；因辣椒具有较强的刺激性，容...肥膘肉
湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜食用。腊肉(生)
磷、钾、钠的含量丰富，还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物...油条
湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜食用。咸鱼
咸鱼是鲜鱼加盐腌制后的产品。腌制咸鱼有干腌法，盐水法...白酒
白酒是世界蒸馏酒中独具一格的酒类，为麦黍、高粱、玉米...