1、多吃蔬菜水果;2、多吃高蛋白食物。
白菜
含有90%以上的纤维素。纤维素被现代营养学家称为“第七营...菜花
含有90%以上的纤维素。纤维素被现代营养学家称为“第七营...芹菜
含有90%以上的纤维素。纤维素被现代营养学家称为“第七营...生菜
含有90%以上的纤维素。纤维素被现代营养学家称为“第七营...油菜
含有90%以上的纤维素。纤维素被现代营养学家称为“第七营...圆白菜
圆白菜来自欧洲地中海地区,学名是“结球甘蓝”。它在西...1、忌吃油腻的食物;2、忌吃辛辣刺激的食物。
肥膘肉
湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜食用。牛肉(肥瘦)
湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜食用。羊肉(肥瘦)
湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜食用。猪肉(肥)
湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜食用。猪油(板油)
湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜食用。羊油
羊脂为牛科动物山羊或绵羊的脂肪油。多由熬煮羊的内脏脂...