1、宜高蛋白饮食; 2、宜高维生素饮食; 3、宜清淡饮食; 4、宜食用含锌的食物。
苹果
苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠...冬瓜
冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,可达到消肿而不伤正气...胡萝卜
胡萝卜含有丰富的维生素A,能够抑制上皮细胞增生和毛囊的...兔肉
兔肉寒凉,祛热,生津,润泽,促进痤疮痊愈。核桃
核桃含有丰富的锌,对痤疮恢复有好处。1、忌食动物脂肪; 2、忌食辛辣刺激性食物; 3、忌食腥发食物; 4、忌食高碘食物。
海带(鲜)
海带含碘比较高,容易导致毛囊口角话和堵塞。辣椒(红、尖、干)
辣椒容易助火生疮,所以,应当忌食。狗肉
狗肉属于温补性的食物,不宜雄激素高的人群服用。羊肉(肥瘦)
羊肉会使皮脂腺炎症扩大并且难以治愈。蟹黄
属于发腥的食物,会使皮脂腺炎症扩大并且难以治愈。