丘疹性痤疮
1、宜高蛋白饮食； 2、宜高维生素饮食； 3、宜清淡饮食； 4、宜食用含锌的食物。
苹果
苹果中含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素...大白菜(青口)
含有蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质。生菜
生菜中含有膳食纤维和维生素C。兔肉
兔肉寒凉，祛热，生津，润泽，促进痤疮痊愈。核桃
核桃含有丰富的锌，对痤疮恢复有好处。1、忌食动物脂肪； 2、忌食辛辣刺激性食物； 3、忌食腥发食物； 4、忌食高碘食物。
海带(鲜)
海带含碘量高。辣椒(红、尖、干)
辣椒有刺激性。洋葱
洋葱味辛辣。猪肉(肥)
猪肉(肥)含有大量脂肪。白酒
白酒含有酒精。