肝阴虚
肝阴虚介绍

1、保持心情舒畅，精神愉快。

2、少食辛辣及热性食物，如辣椒、大料、牛羊肉。

3、忌烟酒、熬夜等不良生活习惯。

4、可以适当吃一些滋阴润燥之品如：鸭肉、猪肉、牛奶、甲鱼、龟肉、干贝、海参、蛤蜊、蚌肉等。

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