1、预防肛门疼痛的发生,要注意在日常生活中养成良好的排便习惯,避免过度疲劳,多休息,勿劳累。
2、避免过食辛(腥)辣,多食水果蔬菜,防止便秘。
3、如便秘可适当口服一些润便药如麻仁胶囊、麻仁滋脾丸,还可以温水坐浴,水温37~40℃较为适宜,每次20分钟,避免临厕久蹲。
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