充血
充血介绍

1、平时注意体检，确保血管健康。

2、积极治疗原发病、一定要在医生指导下用药：用药若不对症，就有可能加重病情。

3、增强免疫力：要经常锻炼身体，增强体质;要保证充足的睡眠;多食富含维生素的食品;要学会调节自己的情绪，心情愉快时免疫力会增强。

4、避免烟、酒、辛辣食品，宜多食新鲜蔬菜、水果，注意健康饮食。

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