1、宜吃食用藻类; 2、宜食清淡食物; 3、宜食行气散结之品; 4、宜食富含纤维素的蔬菜; 5、宜吃大豆食品对乳房健康大有裨益。
1.要少吃高脂肪食物; 2.忌食辛辣刺激性调味品或食物; 3.少饮咖啡,少喝酒; 4.少吃油炸食品; 5.少吃或者不吃蜂蜜。
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