烦躁不安
烦躁不安介绍
烦躁不安是指在生活和特殊环境中的情绪异常，患者自觉心情急燥、心神不定，无所适从。心情不好、焦虑、工作或生活压力大，中毒，高热等能引起精神症状的疾病均可引起烦躁不安。人有时感觉情绪波动和心情烦躁是很正常的。虽然我们不能改变自己的生物节律，但可以通过调节缓解不良情绪，缩短情绪波动的时间，减少心情烦躁... 详情>>
1、心情不好： 生活中遇到的不愉快的事情又一时想不开时就会出现烦躁不安，心情郁闷等。 2、焦虑性神经官能症： 最突出的症状自然是焦虑，焦虑的症状包括精神、运动和躯体各个方面。精神性焦虑往往产生在某些不愉快的心理刺激和矛盾冲突之后，患者表现为烦躁不安、紧张焦虑以及不... 详情>>
1、倾听患者叙述病情： 这是任何疾病治疗的基础，医生在倾听患者叙述病情的同时，还要注意患者的行为和语气。同时，给予患者足够的时间描述自己的症状、引起症状发生变化的环境，症状加重的因素以及其他相关的方面。 2、医生对病情的设想及评价： 在患者叙述完自己的病情之后，医... 详情>>

1.多吃蔬果，补充维生素C，提高身体免疫力； 2.多吃主食补充碳水化合物，碳水化合物可以帮助血清素增加，促进愉悦感增加； 3.多吃对肝脏有益的食物，增加愉悦感。

1.避免进食含有刺激性的食物； 2.避免进食油炸烧烤类食品及垃圾食品。

一、 秋季狂躁症 ： 秋天是人们普遍感到心情烦躁的季节，需要好好调整，人们往往一提起 躁狂 发作，都会认为是哭笑无常、又打又骂、乱跑、毁物等表现。其实， 躁狂症 的表现不仅仅是这些行为上的异常，通常把躁狂症的基本症状分为精神症状和躯体症状两个方面。精神症状主要表现为 情感高涨... 详情>>
合理膳食可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配，食物品种多元化，充分发挥食物间营养物质的互补作用，对预防此病也很有帮助。   详情>>
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