由于剧烈或持续的精神紧张性刺激直接引起的。其临床表现的主要内容与精神创伤密切相关，并伴有相应的情感体验，容易被人所理解。致病因素一旦消除或环境改变，并经适当的治疗，精神状态即可恢复正常。在现代的工作或生活的节奏不断地加快给人带来极大的压力，感觉精神恍惚，需要调节心态或到医院治疗。 适当调整工作与休息的时间，需要定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。