1、多吃蔬菜、水果易于消化又营养的饮食，避免高脂、高盐及辛辣刺激食物，养成吃早餐的良好习惯，以助于早上胆囊排空。

2、适量运动，积极参加体育锻炼，提高机体免疫力，防止疾病发生。

3、注意体检，监测身体状况，及时治疗胆道类病变防止该病发生。