1、尽量保持与社会接触，争取生活平衡。

2、选择适合自己的工作和生活方式， 尽 可能与别人多交往，保持愉悦的心理状态。

3、培养运动习惯。选择适合自己体能状态的运动，以维持心肺耐力、肌力，使身体的柔软度处於最佳状态。

4、注意生活起居。不要固定在相同的姿势太久，常常活动手脚。

5、接受物理治疗、职业治疗或言语治疗，用以舒缓病情。

6、在患者亲人的爱心照顾下，可增强患者的生命力。