变应性鼻炎
1、宜食用清热解毒食物；2、宜清淡，易消化饮食；3、高维生素饮食。
草莓
黑莓含有丰富的维生素C和生物类黄酮，能够起到消炎的作用...葡萄
葡萄含有丰富的维生素C和生物类黄酮，能够起到消炎的作用...葱白
葱白具有辛温散寒解表之功效，主治风寒性感冒之鼻塞。绿豆
绿豆中所含蛋白质，磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能。鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体...1、忌发性食物；2、忌辛辣刺激性食物；3、忌发热性食物。
薄荷
薄荷味辛，性凉，对局部有刺激作用。冰淇淋
冰淇淋寒凉刺激会导致胃疼，同时汽水类的冷饮可冲淡胃液...红辣椒
辣椒会刺激鼻粘膜，使分泌物增多而加重病情。猪油（板油）
猪油热量高、胆固醇高，不利于消化。海虾
虾可以促使炎症蔓延，所以，应当忌食。