摩擦型性变态
1、宜吃含有维生素c，b的蔬菜；2、宜吃含有铁，钙等蔬菜；3、宜吃安神养心的坚果。
菠菜
菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁...菜花
菜花的维生素C含量极高，不但有利于人的生长发育，更重要...番茄
西红柿果实营养丰富，具特殊风味。具有减肥瘦身、消除疲...莲子
莲子有养心安神明目、补中养神，健脾补胃，止泻固精，益...蜂蜜
蜂蜜的成分含有葡萄糖、果糖之外还含有各种维生素、矿物...1、忌吃发性的肉食；2、忌吃刺激性的蔬菜；3、忌吃海鲜。
花椒
花椒味麻且辣。姜
生姜热性，对于补中和胃暖经有一定的好处，心里的问题忌...辣椒(红、尖、干)
辣椒升阳，是可以引起肝阳抗，影响消化吸收，影响睡眠，...羊肉（熟）
羊肉发性影响脾胃，对于心里的问题会有一定的影响，注意...白酒
白酒含有酒精，有刺激性。