体内湿热,体内湿热的原因,体内湿热怎么办-中医科-中医综合-症状查询-寻医问药-xywy.com

体内湿热介绍

体内湿热，分外湿和内湿两种。内湿是一种病理产物，常因脏腑正常功能失调所致。外湿是由于气候潮湿或居住环境潮湿，外来水湿入侵人体而引起的。人都可能受到湿热的侵袭，湿气侵袭到上焦，就会出现有痰难咳或早起痰多的情况。湿属阴，热属阳，阴阳本身就是一对矛盾，寒热并存，就会出现湿热体质，也就是体内湿热，女性多... 详情>>

湿就是我们常说的水湿，分外湿和内湿两种。内湿是一种病理产物，常因脏腑正常功能失调所致。消化不良，暴饮暴食，食用过多油腻、甘甜、厚味的食物，就会加重脏腑负担，位于中焦脾胃肝胆最易受损，特别是脾最易受湿困，脾不能正常运化进而使机体“水湿内停”。外湿是由于气候潮湿或居住环... 详情>>

检查嗓子很难受，总感觉喉咙里有痰却咳不出来，还觉得浑身黏糊糊的。湿热天气，这类人还会出现浑身黏糊糊的感觉。长期遭受湿热侵袭，体湿的人就会出现倦怠、不想动弹、脸上出油多、头发容易脏、舌苔腻等症状。还有不少人早上起来后口臭，不想吃饭或者吃饭后觉得胃胀，大便稀、黏，排起来费劲... 详情>>

1、多吃利湿蔬菜如黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药等；2、冬瓜、赤小豆、排骨各适量煲汤，清热利湿；3、做饭时放一点生姜、大茴香、桂皮等香料，具有祛寒、除湿、发汗等功效。

1、不宜暴饮暴食、酗酒；2、少吃肥腻食品、甜味品等。

鉴别诊断：脾胃湿热与肝胆湿热的共同点　　 1 病因相同：脾胃湿热与肝胆湿热多由感受湿热之邪，或偏嗜肥甘厚腻，酿湿生热所致。　　 2 都有纳呆，呕恶，腹胀等脾胃症状。　　 3 二者可有黄疸的症状。黄疸是由湿热熏蒸，胆汁不循常道而外溢肌肤所致。二证如出现黄... 详情>>

湿热天气，湿热体质的人在饮食上应注意的问题： 1、蔬菜:多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荆芥、藿香等，但这些菜也偏湿，不能吃得太多，可把这些菜当配菜来吃，以清除湿气。还有黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药，这些菜可以作为主菜来吃，有利湿作用。 2、茶:偏于温性的艾叶、佩兰，可以... 详情>>

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