比如我们前面所说的上网时的久坐；服务行业中标准或必需的职业姿态；日常行为中相对固定的姿态以及体育项目中运动员的规定动作等。

单纯讲人体上的“被动习惯”，是指人体处于某种“强迫性体位”时，由于受反复、持续的强迫和限制而使局部肌体呈现一种消极的运动状态。在这种消极的运动状态下，不仅会使人的肢体身躯呈现相对固定的姿态；更会让承受部位内在的血液循环、神经传导的运行轨迹(包括各系统的功能以及组织的机能)过于重复化直至固定化。

而当这些轨迹(功、机能)的重复化、固定化(或叫锁定)达到一定程度后，会使人的局部肌体的血氧代谢、神经反应等过程呈现出一部分过于旺盛，另一部分则相对静滞的失常状态。其结果首先会造成局部肌体组织的淤积、劳损，其次这些淤积劳损又会影响到相关器官、系统；对人的整个身心机能产生副作用。