韧带扭伤

韧带 扭伤 是指四肢关节或躯体部的软组织(如肌肉、肌腱、韧带、血管等)损伤,而无 骨折 、脱臼、皮肉破损等情况。临床主要表现为损伤部位疼痛 肿胀 和关节活动受限,多发于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋。体内脂肪多、体重重的人会使肌肉发达度减小,故身体的灵活性、耐久力相应也较差,更易造成损伤,尤其在抵御造成创伤... 详情

病因

1.身体条件   (1)年龄:青少年期骨骼发育尚未成熟,因此对外力的抵抗防御能力较弱。发育中的骨和软骨与成人相比也显得软弱。骨的长径生长与骨周围肌... 详情>

预防

剧烈运动前做好准备活动,尤其是易扭伤部位的准备活动,体质较弱、训练水平不高的,运动时要量力而行,防止过度疲劳和负荷太重,要提高运动技术及动作的协调... 详情>

检查

韧带 扭伤 是指四肢关节或躯体部的软组织(如肌肉、肌腱、韧带、血管等)损伤,而无 骨折 、脱臼、皮肉破损等情况。临床主要表现为损伤部位疼痛 肿胀 和关节活... 详情>

鉴别

1、 韧带断裂 :一般是因为在活动中,做出超出关节活动范围的动作,导致相关韧带被动牵拉而引起撕裂或完全断裂。韧带断裂往往伴有扭伤和 骨折 。   ... 详情>

可能疾病
  • 名称
  • 典型症状
  • 就诊科室
  • 下颈椎不稳症
  • 关节囊损伤 颈部呈僵直状 颈部僵硬 韧带...
  • 外科骨外科
  • 韧带损伤
  • 筋膜疼痛 韧带断裂 韧带拉伤 韧带扭伤 ...
  • 外科骨外科
  • 十字韧带损伤
  • 剧烈疼痛 韧带扭伤 手指扭伤 腕关节内积...
  • 外科骨外科
温馨提示

就诊科室:外科

相关检查: X线碘油造影
膝侧向运动试验
肌电图

  • 宜吃食物
  • 忌吃食物
  • 草菇

  • 苹果

  • 牛奶

  • 荞麦

宜吃理由:1、宜吃富含优质蛋白质的食物; 2、宜吃抗菌消炎的食物; 3、宜吃增强人体免疫力的食物。

忌吃理由:1、忌吃辛辣刺激的食物:如辣椒,胡椒、生蒜; 2、忌吃腌制的食物:如咸鸡、咸蛋、咸鱼; 3、忌吃容易产气的食物:如红薯、洋葱。