腹式反常呼吸
腹式反常呼吸介绍

1、宜吃消肿止痛的食物; 2、宜吃富含钙磷元素的食物; 3、宜吃富含维生素C的食物。

橙子

橙子富含有大量的维生素C,促进肠道对钙磷元素的吸收,促...

荔枝

荔枝是具有消肿止痛,止血等功效的食物,对骨折引起的疼...

苹果

具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止...

牛奶

牛奶是人们日常生活中喜爱的饮食之一,每年5月的第三个星...

果汁

果汁含有很多天然招牌营养素,能增强免疫力、减少生病、...

白菜

为十字花科植物白菜的叶球,与另一种十字花科植物青菜的...

菜花

菜花,又叫花椰菜,它们是由十字花科甘蓝演化而来,菜花...

番茄

西红柿属茄科,为一年生蔬菜。原产南美洲,我国各地均普...

芹菜

芹菜为伞形科植物旱芹的全草,属伞形产二年生草本。 芹菜...

丝瓜

丝瓜为葫芦得植物丝瓜或粤丝瓜的鲜嫩果实,又称吊瓜,原...

鳝鱼

黄鳝是富含有钙磷等矿物质元素的食物,以及促进营养物质...

鸡蛋

鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素...
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1、忌吃烧烤类的食物,如烤鸡、烤鸭、烤羊肉串; 2、忌吃辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒、生姜; 3、忌吃富含油脂的食物,如肥肉、猪油、牛油。

咖啡

咖啡是西方人的主要饮料之一。它味苦却有一种物殊的香气...

红辣椒

辣椒的刺激性是比较大的,容易刺激肠道导致充血,肿胀,...

肥膘肉

属于脂肪含量高的食物,容易使血脂增高,导致动脉瘤硬化...

腊肉(烟肉)

烟肉 Bacon,又译培根,是将猪未经腌熏等加工的猪胸肉,...

猪油(板油)

猪油富含有大量的油脂,油脂容易滋养细菌,导致炎症感染...

油条

属于特别油腻的食物,而且加工此种食物的油都属于质量比...

白酒

含酒精成分,不宜饮用。

干腌菜

干腌菜是用青菜、萝卜菜等加米汤浸泡数月,再反复煮晒至...
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