1.宜吃高蛋白食物; 2.宜吃高维生素食物; 3.宜吃高热量食物。
苹果
丰富的维生素含量使其深受大家青睐,最大众化的水果。牛奶
具有补虚损,益肺胃,生津润肠之功效。番茄
番茄富含丰富的维生素和微量元素,具有较高的营养价值,...小白菜
小白菜是十字花科大白菜的变种。叶坚挺而亮,椭圆或长圆...圆白菜
圆白菜来自欧洲地中海地区,学名是“结球甘蓝”。它在西...猪里脊肉
属于富含蛋白质的食物,对身体大有裨益,可以补充优质蛋...腰果
腰果因其坚果呈肾形而得名,腰果果实成熟时香飘四溢,甘...鸡蛋
富含优质蛋白和人体必需的维生素,属于高热量食物。1.避免油腻食物; 2.避免油炸食物; 3.避免高盐食物。
肥膘肉
属于特别油腻的食物,肥甘厚味,多食无益。腊肉(烟肉)
烟肉 Bacon,又译培根,是将猪未经腌熏等加工的猪胸肉,...咸肉
属于高盐食物,不宜过多食用,对身体有很大的危害。油条
油炸食品,属于油腻的食物,炸油条的油一般多为对身体有...咸鱼
属于高盐食物,不宜过多食用,对身体有很大的危害。白酒
对大脑具有刺激性,影响大脑功能的正常发挥。