骨密度增加
1.宜吃高蛋白有营养的食物；2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物；3.宜吃高热量易消化食物。
苹果
丰富的维生素含量使其深受大家青睐，富含锌元素和硒元素...菠菜
菠菜中所含微量元素物质，能促进人体新陈代谢，增进身体...猪里脊肉
富含优质蛋白和人体必需的维生素，属于高热量食物。鱼肉
鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等，常吃鱼还有养肝补血、...鸡蛋
属于富含蛋白质的食物 ，对身体大有裨益，可以补充优质蛋...1.忌吃油腻难消化食物；2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物；3.忌吃高盐高脂肪食物。
花椒
具有辛辣刺激性，可造成血管黏膜的通透性增加，从而增加...腌芥菜头
盐分的含量比较大，可造成水盐潴留从而增加体湿，可造成...腌韭菜花
盐分的含量比较大，可造成水盐潴留从而增加体湿，可造成...红辣椒
不宜多食，阴虚有热者勿食。因辣椒具有较强的刺激性，容...油条
属于特别油腻的食物，而且加工此种食物的油都属于质量比...相关检查：
骨密度测定四肢的骨和关节平片血清骨钙素（BGP）正电子发射计算机断层扫描(PET)骨关节及软组织CT检查就诊科室：
外科 骨外科发病部位：
全身