过劳
1、宜吃含维他命A的食物； 2、宜吃含维他命B的食物；3、宜吃含维他命C，钙、铁的食物；4、宜吃素淡果品之类； 5、宜吃清润之品。
菠萝
菠萝原名凤梨，原产巴西，南洋称凤梨。是热带和亚热带地...草莓
草莓是蔷薇科植物草莓的果实。原产南美、欧洲等地，现在...芒果
芒果为漆树科植物芒果的成熟果实。原产于热带地区，有的...苹果
苹果为蔷薇科植物苹果的果实。主要产于华北、东北一带，...枣（干）
含维他命A。对眼睛有明显的营养作用。牛奶
牛奶富含有大量的优质蛋白质营养物质，为患者提供营养物...果汁
饮料是人们日常生活中必不可少的食品。在炎热夏季，人们...菠菜
菠菜中所含微量元素物质，能促进人体新陈代谢，增进身体...番茄
西红柿属茄科，为一年生蔬菜。原产南美洲，我国各地均普...胡萝卜
含维他命A，属于特别有营养的一种蔬菜。燕麦片
燕麦就是我国的莜麦，俗称油麦、玉麦，是一种低糖、高营...鱼肉
鱼的种类很多，主要的食用谈水鱼包括鲤鱼、草鱼、鲫鱼、...大豆
大豆为豆科大豆属一年生草本植物，原产我国。我国自古栽...芝麻
含维他命B。对眼睛有很好的作用。鸡肉
鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，由于其味较淡，因此可使用于各...鸡蛋
具有养心安神，补血，滋阴润燥之功效。1、忌吃辛辣肥甘滋腻之品；2、忌食腥发之物。
花椒
性属温热，可以生内热。红辣椒
辛、甘、大热。肥膘肉
属于特别油腻的食物，肥甘厚味，多食无益，加重胃肠道的...腊肉（烟肉）
烟肉 Bacon，又译培根，是将猪未经腌熏等加工的猪胸肉，...猪油（板油）
猪肉里面、内脏外面成片成块的油脂叫“板油”,这是猪油最...油条
属于特别油腻的食物，而且加工此种食物的油都属于质量比...咸鱼
咸鱼是鲜鱼加盐腌制后的产品。腌制咸鱼有干腌法，盐水法...咸鸭蛋
咸鸭蛋是佐餐佳品，色、香、味均十分诱人。 咸蛋是一种风...白酒
辛热助火。会加重眼部病症。