1:宜吃含有铁,锌的蔬菜。 2:宜吃含有有维生素c,b,e水果。 3:宜吃通窍,润肺,养气的杂粮粥。
西瓜
西瓜具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用。小米
小米具有防止泛胃、滋阴养血的功效,对呕吐、消化不良等...百合
百合阴润肺,清心安神。用于阴虚久咳,痰中带血,虚烦惊...菠菜
菠菜营养价值丰富,叶酸,氨基酸和叶黄素、β-胡萝卜素、...大白菜(青口)
大白菜含有丰富的维生素c,可增加机体对感染的抵抗力,含...莲子
莲子为睡莲科植物莲成熟的种子,是常见的滋补之品,有很...1:忌吃辛辣刺激性的蔬菜。 2:忌吃烧焦油腻的肉食。 3:忌吃海鲜。
大葱
具有辛辣味,容易刺激胃肠道。辣椒(红、尖、干)
辣椒属于辛辣的蔬菜,对于肠胃的消化有影响,引起胃火旺...香椿
香椿发性的,有刺激性的气味,对身体的升阳有作用,鼻炎...洋葱
尽量避免食用。牛肉(肥瘦)
牛肉不好消化,对于胃肠道有影响,发性的食物,容易引起...白酒
白酒是世界蒸馏酒中独具一格的酒类,为麦黍、高粱、玉米...啤酒
啤酒是以发芽大麦为主要原料酿造的一类饮料。含酒精度最...