1.宜吃含有钙质丰富的食物; 2.宜吃含有蛋白质丰富的食物; 3.宜吃含有维生素D丰富的食物。
鸭梨
含有丰富的维生素C、纤维素含量高,能够改善肠道的蠕动,...牛奶
含有丰富的蛋白质、氨基酸、不饱和性的脂肪酸,能够增加...菠菜
菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁...菜花
多吃菜花还会使血管壁加强,不容易破裂。丰富的维生素C含...大白菜(青口)
味道鲜美可口,营养丰富,具有益胃生津,清热除烦的功能山药
山药属薯蓣科多年蔓生草本植物薯蓣的干燥块茎。 栽种者称...圆白菜
圆白菜来自欧洲地中海地区,学名是“结球甘蓝”。它在西...虾米
虾米,又叫海米、开洋,是著名的海味品,是由鹰爪虾、羊毛...鱼肉
鱼的种类很多,主要的食用谈水鱼包括鲤鱼、草鱼、鲫鱼、...鸡肉
鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各...鸡蛋
鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素...1.忌吃含有碳酸丰富的食物; 2.忌吃具有脱钙作用的食物; 3.忌吃酸性的食物。
柠檬
含有柠檬酸,具有一定的溶解钙质的作用,性味偏寒,吃的...酸枣
属于酸性的食物,能够增加机体的免疫负担,不利于本病功...茶叶
可使神经兴奋性增强,小动脉痉挛咖啡
可以兴奋神经,引起睡眠异常。辣椒(红、尖、干)
辣椒性热、富含生物碱、不利于受损组织的修复腊肉(烟肉)
烟肉 Bacon,又译培根,是将猪未经腌熏等加工的猪胸肉,...白酒
白酒是世界蒸馏酒中独具一格的酒类,为麦黍、高粱、玉米...啤酒
啤酒是以发芽大麦为主要原料酿造的一类饮料。含酒精度最...