脸上长斑
1、宜食用富含维生素C的食物； 2、宜多吃蔬菜和水果。
柑橘
柑橘含丰富的维生素C，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，抑...柠檬
柠檬中含有枸橼酸、果胶和丰富的维生素C、维生素D等，可...白菜
味道鲜美可口，营养丰富，具有益胃生津，清热除烦的功能冬瓜
有减肥功效，可消除身体水肿。绿豆
具有清热解毒的功效，绿豆中的某些成分直接有抑菌作用，...1、忌吃辛辣、刺激性食物； 2、忌吃过咸食物。
姜
姜味辛、性微温，阴虚内热及邪热亢盛者忌食。韭菜
韭菜属于热性食物，不利于患者的恢复。辣椒(红、尖、干)
辣椒性热、富含生物碱、不利于受损组织的修复蛤蜊
蛤蜊属于腥发的食物，不利于患者的恢复。螃蟹
螃蟹属于发物，含有过高的蛋白质。