妊娠斑
1、宜吃富含维生素的食物； 2、宜吃清淡易于消化的食物； 3、宜吃富含优质蛋白的食物。
柠檬
柠檬泡水喝或者是闻柠檬的气味是具有消除晨吐的效应，特...牛奶
牛奶具有丰富的高蛋白营养物质，还含有胎儿生长发育所必...冬瓜
冬瓜具有清热化痰， 促进肠道对营养物质的吸收，排出毒素...燕麦片
含有钙、磷、铁、锌等矿物质。鸡蛋
鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素...1、忌吃具有催吐的食物； 2、忌吃辛辣刺激的食物； 3、忌吃容易产气的食物。
泡椒
泡椒味辛辣刺激。哈密瓜
哈密瓜等甜瓜类的蒂含苦毒素，具有催吐的作用，能刺激胃...辣椒(红、尖、干)
辣椒属于刺激性食物，容易刺激胃肠粘膜，导致胃肠粘膜水...洋葱
洋葱容易产气。白酒
白酒含有酒精。