流清涕
1、多食新鲜蔬菜和水果，补充充足维生素； 2、多食富含优质蛋白质的食物，增强身体抵抗力； 3、多食清淡易消化的流质饮食。
草莓
草莓味甘、酸，性凉，归肺、脾经。具有润肺生津，健脾，...苹果
含有丰富的有机酸、果糖、果胶、纤维素及锂、溴、锌等微...白菜
味道鲜美可口，营养丰富，具有益胃生津，清热除烦的功能鹌鹑蛋
鹌鹑蛋含蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和钙、磷...1、忌辛辣、刺激性食物； 2、忌油腻、煎炸类食物； 3、忌过咸、生冷饮食； 4、忌吸烟酗酒。
冰淇淋
生冷饮食。姜
姜味辛、性微温，阴虚内热及邪热亢盛者忌食。辣椒(红、尖、干)
辣椒性热、富含生物碱、不利于受损组织的修复油条
腻、煎炸类食物。干腌菜
过咸的腌制菜。