1.宜吃高蛋白,高热量,易消化的食物;2.宜吃含钙和维生素的食物;3.宜吃富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原蛋白的食物。
木瓜
用于风湿痹痛、筋脉拘挛。白菜
味道鲜美可口,营养丰富,具有益胃生津,清热除烦的功能菜花
多吃菜花还会使血管壁加强,不容易破裂。丰富的维生素C含...牛肉(肥瘦)
营养丰富,其蛋白质含量很高,氨基酸组成更适合人体的需...豆腐
豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为很好的补充食品。1.忌吃温热性的食物;2.避免油炸、熏制、烧烤食物;3.避免高盐高脂肪食物。
咖啡
可以兴奋神经,引起睡眠异常。姜
姜味辛、性微温,阴虚内热及邪热亢盛者忌食。辣椒(红、尖、干)
辣椒性热、富含生物碱、不利于受损组织的修复肥膘肉
属于特别油腻的食物,而且加工此种食物的油都属于质量比...螃蟹
螃蟹属于发物,含有过高的蛋白质。