面容失认
1、宜吃健脑食物； 2、宜吃容易消化的食物； 3、宜吃蛋白质丰富脂肪含量少的食物。
胡萝卜
胡萝卜肉质细密，质地脆嫩，有特殊的甜味，并含有丰富的...鲤鱼
鲤鱼里面含有丰富的蛋白质，而且脂肪含量很低。特别适合...鱼肉
鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素，有滋补健胃...豆腐
豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋...核桃
健脑首选，富含丰富的欧米伽3脂肪酸。1、忌吃腌制食品； 2、忌吃油炸食品； 3、忌吃咸鱼干。
腌芥菜头
腌制的菜含有亚硝酸盐。腌雪里蕻
腌制的菜含有亚硝酸盐。油条
油炸食品中油的反复使用过程中会生成过氧化脂致癌物。咸鱼
咸鱼含盐量高。干腌菜
腌制的菜含有亚硝酸盐。