1.高蛋白的食物; 2.含锌高食物; 3.脑磷脂高的食物。
柠檬
柠檬富含有大量的维生素C,可以起到抗菌消炎的作用,对胃...牛奶
牛奶富含有优质蛋白质营养物质,促进肠道的吸收,增强人...白菜
白菜干甜味、较淡、热量也较低,含有β-胡萝卜素、铁、镁...菠菜
菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁...苦瓜
苦瓜中所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热、...1、忌烟酒和咖啡;2、忌吃辛辣刺激的食物。
大葱
具有辛辣味,容易刺激胃肠道。大蒜
大蒜辛温,多食生热,且对局部有刺激。韭菜
韭菜根味辛,性温,容易刺激胃肠道。辣椒(红、尖、干)
辣椒的刺激性比较大,容易刺激导致局部真菌感染繁殖,加...洋葱
具有辛辣味,容易刺激胃肠道。