功能性头痛
1、宜吃散寒、清热类食物； 2、宜吃滋阴养血的食物； 3、宜吃有祛风功效食物。
紫菜(干)
具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。西瓜
西瓜不仅含水量丰富，同时能为身体提供镁等重要矿物质元...面包
富含碳水化合物，头痛时可以多吃些健康的碳水化合物，补...鱼肉
鱼的种类很多，主要的食用谈水鱼包括鲤鱼、草鱼、鲫鱼、...核桃
可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。腰果
腰果因其坚果呈肾形而得名，腰果果实成熟时香飘四溢，甘...鸡肉
可温中益气，补精添髓。1、忌酒及酒类饮料； 2、忌高脂肪类食物； 3、忌辛辣刺激类食物。
茶叶
茶叶为山茶科植物茶的芽叶。是大众化饮品，一般为三大类...咖啡
咖啡中含有咖啡因，有刺激中枢神经、促进肝糖原分解的作...辣椒(红、尖、干)
辛辣刺激性食物，会使疼痛加重。肥膘肉
腊肉（烟肉）
熏制食物，且不易消化，故不宜多食。猪肉皮
猪皮味甘、性凉，会使血压增高，导致疼痛。油条
油炸食物，不宜多食。油豆腐
油豆腐是豆腐的炸制食品，色泽金黄，易吸收汤汁，常被用...