尿频
1、多吃含维生素A、C的食物；2、多吃新鲜蔬菜和水果。
胡萝卜
胡萝卜肉质细密，质地脆嫩，有特殊的甜味，并含有丰富的...苦瓜
苦瓜中含有丰富的维生素C。西兰花
西兰花含有丰富的维生素C。鸡肝
鸡肝具有丰富的维生素A，维持正常生长和生殖机能的作用。鸡蛋
鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素...1、禁食“厚味”的食物；2、禁食所有奶制品；3、禁食含草酸钙的食物。
桂皮
桂皮味辛甘、性热，入肾、脾、膀胱经。花椒
花椒味麻且辣。奶酪
奶制品 每千克奶酪制品浓缩了10千克牛奶的蛋白质、钙等。辣椒(红、尖、干)
辣椒有刺激性。猪大肠
猪大肠性寒，味甘；有润肠，去下焦风热，止小便数的作用...