1.宜吃高蛋白有营养的食物; 2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物; 3.宜吃高热量易消化食物。
橙子
含有丰富的维生素C、钙、磷、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮...苹果
苹果中含有大量的镁、硫、铁,铜、碘、锰、锌等微量元素...牛奶
易于消化,富含营养,价廉物美的人体必需的营养食物,牛...白菜
白菜中含有丰富的维生素C、维生素E。生菜
生菜中含有膳食纤维和维生素C。1.忌吃油腻难消化食物; 2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物; 3.忌吃高盐高脂肪食物。
花椒
花椒味麻且辣。辣椒(红、尖、干)
辣椒有刺激性。洋葱
洋葱味辛辣。腊肉(烟肉)
腊肉(烟肉)含盐量高。干腌菜
腌制的菜含有亚硝酸盐。