排尿不畅
1、宜食用含锌丰富的食物； 2、宜多吃粗粮。
苹果
苹果中含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素...香蕉
有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多...牛奶
牛奶中含有丰富的钙、维生素D等，包括人体生长发育所需的...核桃
核桃含有丰富的锌，能够增强抵抗力，增进食欲，防止前列...花生
花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓...1、少吃酸性比较强的食物； 2、少吃辛辣肥甘之品； 3、少吃生冷食物； 4、忌发物； 5、忌辛辣刺激性食物。
泡椒
泡椒味辣，有刺激性。葱白
葱白味辛辣。辣椒(红、尖、干)
辣椒有刺激性。洋葱
洋葱味辛辣。白酒
白酒含有酒精，有刺激性。