1.宜吃适量优质动物蛋白; 2.宜吃新鲜的蔬菜水果; 3.宜吃高营养素食物。
柑橘
有利于高维生素的摄入。圆白菜
圆白菜含有丰富的维生素C。猪肉(瘦)
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。鸡肉
含有优质的蛋白质食物。鸡蛋
鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素...1、忌吃辣椒等刺激性的食物; 2、忌吃豆类及其制品; 3、忌吃豆类及其制品; 4、忌吃坚果及腌制食品。
西瓜
多食则尿过频亦变多肾脏负担,另外,西瓜糖分在人体内的...红辣椒
辣椒有刺激性。猪油(板油)
猪油(板油)含有大量脂肪酸。龙虾
虾为优质蛋白。易于被人体所吸收 ,口感鲜美,属于比较常...白酒
白酒含有酒精。