乳汁分泌减少
1.宜吃富含维生素A，胡萝卜素以及维生素B2的食品； 2.宜吃含磷脂高的食物健脑； 3.宜吃水果，蔬菜和纤维性食物； 4.宜吃用保护眼睛的食物。
菠菜
菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁...番茄
西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。胡萝卜
含有丰富的胡萝卜素，维生素C和B族维生素。油菜
油菜含有大量胡萝卜素和维生素C，有助于增强机体免疫能力...猪蹄
猪蹄含丰富的胶原蛋白。1.避免油腻食物； 2.避免油炸食物；3.避免高盐高脂肪食物，辣、煎炒、油炸,烈酒等不消化和刺激性食物。
泡椒
泡椒味辛辣刺激。辣椒(红、尖、干)
辣椒有刺激性。油条
油条属于油炸食物。白酒
大量饮酒所造成的酒精急性中毒，可以使人丧命。即使少量...干腌菜
腌制的菜含有亚硝酸盐。