1、宜吃含有维生素c,b的蔬菜; 2、宜吃安神,养气,健脾的坚果粥; 3、宜吃含有铁,钙丰富的水果。
酸枣仁
酸枣仁有宁心安神;养肝;敛汗的功效,主治虚烦不眠。惊...白菜
白菜含多种维生素、无机盐、纤维素及一定量的碳水化合物...番茄
夜盲症和近视眼者食用。山药
适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者。莲子
莲子性平味甘、涩,入心、肺、肾经。具有补脾、益肺、养...1、忌吃辛辣,刺激性的蔬菜; 2、忌吃发性的肉食; 3、忌吃海鲜。
红辣椒
吃辣椒多表现为咽干、口苦、眼部充血、头重脚轻、烦躁易...辣椒(红、尖、干)
吃辣椒多表现为咽干、口苦、眼部充血、头重脚轻、烦躁易...香菜
香菜具有刺激性,香菜中含有一种物质能刺激汗腺,具有显...狗肉
狗肉属热性食物,不宜夏季食用,而且一次不宜多吃。凡患...羊肉(瘦)
羊肉好吃应适可而止羊肉甘温大热,过多食用会促使一些病...白酒
白酒是世界蒸馏酒中独具一格的酒类,为麦黍、高粱、玉米...啤酒
啤酒是以发芽大麦为主要原料酿造的一类饮料。含酒精度最...