舌痛
1、宜吃含有铁，锌蔬菜； 2、宜吃含有维生素b的蔬菜，水果； 3、宜吃安神，健脾的坚果粥。
苹果
苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废...酸枣仁
酸枣仁有心肝血虚引起的心烦不安、心悸怔忡、失眠的功效...牛奶
牛奶含有钙、维生素、乳铁蛋白和共轭亚油酸等多种抗癌因...菠菜
菠菜含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋 白质,以及铁、钙、...山药
补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。1、忌吃辛辣的蔬菜； 2、忌吃发性的肉食； 3、忌吃生冷的食物。
大葱
葱是至阳之物，有升阳的作用，应该注意饮食的少吃，可以...辣椒(红、尖、干)
具有较强的刺激性，容易引起口干、咳嗽、咽痛、便秘等。香菜
香菜升发，刺激性对于食道，气管有一定的刺激性，影响胃...牛肉（瘦）
牛肉发性，不好消化，引起脾胃不和，运化失衡，忌吃。白酒
酒精有刺激性，会增加炎症反应，不利于治疗。啤酒
啤酒是以发芽大麦为主要原料酿造的一类饮料。含酒精度最...